برچسب ها
باکری با بیان اینکه هر کشوری رژیم غذایی خاص خود را دارد، افزود: با توجه به سهم بالای پنیر در سبد مصرفی روس‌ها، ما انواع پنیرهای سخت را به این کشور صادر می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
این یافته‌ها بر اساس داده‌هایی از 90 هزار و 534 زن که در Nurses' Health Study II ،( یک مطالعه طولانی مدت از عوامل تاثیرگذار بر سلامت زنان) شرکت کرده بودند، بدست آمده است.
کد خبر: ۶۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
پژوهش محققان مرکز پزشکی "Langone" آمریکا نشان داد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند و شب خواب منظمی دارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۶۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند.
کد خبر: ۶۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: پیکرتراشی یک اصطلاح غلط است که متاسفانه در بین مردم و افراد غیرمتخصص رایج شده است.
کد خبر: ۶۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
نداشتن يک تغذيه سالم مي‌تواند خطر کمبود بسياري از مواد معدني و ويتامين‌ها را در بدن بالا ببرد.
کد خبر: ۵۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
یک روانشناس در خراسان‌جنوبی گفت: امروزه با گسترش شهرنشینی و کمبود نور آفتاب در آپارتمان‌ها، تنش‌ها در فصول سرد افزایش می‌یابد، از این‌رو رعایت یکسری نکات به بهبود این وضعیت کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
وی با اشاره به رژیم گرفتن در دوران بارداری، تصریح کرد: رژیم گرفتن در دوران حاملگی به شدت برای مادر و جنین خطرناک است و بسیاری از رژیم‌های کاهش وزن همراه با کاهش دریافت آهن، اسید فولیک و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز است.
کد خبر: ۵۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز، استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند.
کد خبر: ۵۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
چاقی یکی از مشکلات بهداشتی شایع در سراسر جهان است و روز به روز بر آمار آن افزوده می شود. روش های بسیاری برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام پیشنهاد شده است اما یک رژیم غذایی اصولی به همراه ورزش مناسب بهترین راه برای رسیدن به وزن ایده آل و حفظ آن است.
کد خبر: ۵۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲
روزنامه گاردین در گزارشی در این زمینه منتشر کرد: استعمال سیگار هنوز مهمترین عامل خطرزای مرگ زودرس در انگلیس است و پس از آن فشارخون بالا و چاقی، مهمترین فاکتورهای خطرزا هستند اما انستیتو ارزیابی متریک سلامت در آمریکا اعلام کرده که ترکیبی از عوامل منفی مختلف در رژیم غذایی از مصرف بسیار محدود میوه و سبزی، خشکبار و غلات سبوس‌دار گرفته تا مصرف زیاد نمک و کلسترول، سلامت مردم سراسر دنیا را به خطر می‌اندازد و تلفات جدی بر جای می‌گذارد.
کد خبر: ۵۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
وی ادامه داد: بیشترین خطر شکستگی در پوکی استخوان متوجه رانها، لگن، مهره‌ها و ساعد است. شکستگیهای ران و نیز فقرات میتواند با ایجاد درد، محدودیت فیزیکی و اجبار به تغییراتی در شیوه زندگی، مشکلات روانی عمدهای برای فرد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
رئیس هیئت مدیره جامعه احیاگران طب ایرانی با تشریح رویکرد غذا درمانی با تاکید ویژه بر اصلاح ۵ ماده غذایی که تضمین کننده ۸۰ درصد سلامتی است، گفت: برای نابودی یک ملت لشکرکشی لازم نیست فقط کافیست الگوی غذایی آنها را تغییر داد.
کد خبر: ۴۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
حتماً می‌پرسید طبق این رژیم غذایی چه چیزهایی باید برای صبحانه، ناهار و شام بخورید؟ این رژیم ترکیبی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای و Dash است که هر دو مدل رژیم به دلیل مزایایی که برای قلب دارند و استفاده از میزان زیادی سبزی، میوه، چربی‌های سالم و پروتئین‌های خالص بسیار مورد تحسین قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۴۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶