کارشناس تغذیه

کارشناس تغذیه

کارشناس تغذیه

برای لاغر شدن عجله نکنید

کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم‌ پزشکی ساوه گفت: با توجه به اینکه اضافه وزن یا چاقی به یکباره در انسان ایجاد نشده است، پس نباید برای کاهش وزن خیلی عجله کرد.
کد خبر: ۶۸۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

بدون سحری روزه نگیرید

وی به افراد بخصوص آنها که در سنین رشد هستند، توصیه کرد از روزه گرفتن بدون صرف وعده سحری خودداری کنند، چون در این صورت بدن آنها با افت شدید قند و تحلیل عضلانی مواجه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶