فیبر
این یافته‌ها بر اساس داده‌هایی از 90 هزار و 534 زن که در Nurses' Health Study II ،( یک مطالعه طولانی مدت از عوامل تاثیرگذار بر سلامت زنان) شرکت کرده بودند، بدست آمده است.
کد خبر: ۶۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
بسیاری از چهره‌های شاخص سینما و ورزش حرفه ای دنیا اگرچه با انجام تمرینات ورزشی منظم و زیر نظر مربیان حرفه‌ای، تناسب اندام خود را در بالاترین سطح ممکن نگاه می‌دارند اما آنچه که می‌خورند همان مواد غذایی ساده‌ای است که بارها از کنارشان تنها عبور کرده‌ایم، بی آنکه تمایلی به مصرف روزمره‌شان داشته باشیم.
کد خبر: ۵۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸