برچسب ها
در جوامع امروزی، غالباً افراد بدون توجه به گرسنگی و فقط به خاطر دسترسی به غذاهای خوش طعم، چیزی می خورند. تبلیغات گسترده چنین غذاهایی هم بر اشتیاق مصرف کننده به خوردن تاثیر قابل توجهی دارد.
کد خبر: ۵۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
این تیم تحقیقاتی به مطالعه عوامل ژنتیکی کاهش وزن و حفظ وزن پرداختند تا متوجه شوند که بیولوژی مربوط به تنظیم وزن بدن چیست. آنها در بررسی های خود متوجه عوامل تاثیرگذار ژنتیکی بر کاهش وزن شدند.
کد خبر: ۵۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
به گفته وی، مصرف لبنیات به ویژه ترکیب ماست با ادویجاتی همچون فلفل، زردچوبه، زنجبیل و دارچین به دلیل اینکه حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی فراوان است در زمان بروز آلودگی هوا و کاهش تأثیر آن در بدن توصیه می‌شود، از طرفی ادویجات چند ده برابر میوه و سبزیجات آنتی‌اکسیدان داشته و تنها در افرادی که آلرژی دارند مصرف آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نوشیدن زیاد چای به دلیل دفع پتاسیم اضطراب‌آور است، خواص درمانی چای را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
يک کارشناس تغذيه گفت: ميزان انرژي و مواد مغذي مورد نياز بيماران کليوي بايد به طور دقيق و توسط متخصصان تغذيه محاسبه شود.
کد خبر: ۵۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
نداشتن يک تغذيه سالم مي‌تواند خطر کمبود بسياري از مواد معدني و ويتامين‌ها را در بدن بالا ببرد.
کد خبر: ۵۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
اما شروع روز با ورزش و فعالیت بدنی بر تنظیم روند کل روزتان موثر است و کسانی که در صبح‌ها ورزش می‌کنند بیشتر مستعد حفظ عادت فعالیت بدنی خود هستند. وقتی شما ورزش و فعالیت بدنی را به عنوان اولین اقدامتان در صبح گاه انجام می‌دهید در واقع ورزشتان را قبل از دیگر مشغله و حواس پرتی‌های روزمره انجام داده‌اید و امکان اینکه مشغله و پیش آمدهای روزمره مانع از ورزش و فعالیت بدنی روزانه شما گردند از بین می‌رود.
کد خبر: ۵۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای کاهش عوارض آلودگی هوا در بدن باید میوه و سبزی‌های فراوان مصرف کرد، گفت: مصرف آبمیوه حتی از نوع طبیعی آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
وی با اشاره به اینکه مزاج‌ها در هر فصل تغییر می‌کند، گفت: رژیم غذایی در فصل سرما از اهمیت بسیاری برخوردار است و مزاج‌ها در هر فصل متغیر است. مزاج فصل پاییز سرد و خشک، مزاج فصل زمستان سرد و تر است.
کد خبر: ۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
مصرف به جا و به اندازه کافئین باعث عملکرد بهتر بدن انسان می شود در حالی که استفاده بیش از اندازه از این ماده جان افراد را به خطر انداخته و برای مدت زمان بسیار طولانی این ماده از بدن شخص دفع نخواهد شد.
کد خبر: ۵۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
کد خبر: ۵۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
وی اظهار کرد: به علت زندگی شهری و ماشینی فعالیت بدنی اکثر افراد کم شده و در کنار این کمتحرکی میل به استفاده از فستفودها و غذاهای پرکالری بیشتر شده که این دو عامل سبب افزایش وزن و ریسک‌فاکتورها برای افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی شده است.
کد خبر: ۵۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: نوشابه انرژی زا «Red BUll»، از نظر بهداشتی و شرعی شبهه ناک است و برای این فرآورده مجوزی صادر نشده است.
کد خبر: ۵۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
وی در مورد سرطان روده افزود: تغییرات در اجابت مزاج، خون در مدفوع، اسهال، یبوست و یا احساس عدم تخلیه کامل، کاهش قطر مدفوع کاهش وزن بدون علت، خستگی و استفراغ از نشانه‌های ابتلاء به سرطان روده بوده و فردی که این علائم را مشاهده کرد باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۵۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
وی ادامه داد: بیشترین خطر شکستگی در پوکی استخوان متوجه رانها، لگن، مهره‌ها و ساعد است. شکستگیهای ران و نیز فقرات میتواند با ایجاد درد، محدودیت فیزیکی و اجبار به تغییراتی در شیوه زندگی، مشکلات روانی عمدهای برای فرد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
دکتر مجید حسن قمی، متخصص تغذیه با اشاره به این که کربوهیدرات‌ها یکی از تاثیرگذارترین مواد در بهبود خلق و خو هستند، می‌گوید: بدن و مغز در طول شبانه‌روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات‌ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می‌شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۴۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
به طور کلی بیشتر محصولات تبلیغ شده در رسانه ها به ویژه شبکه های ماهواره ای نظیر کرم های لاغری و چای هایی همانند چای سبزه کیسه ای حاوی قهوه صرفا تجاری و با هدف سوددهی برای تولید کننده است.
کد خبر: ۴۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
دکتر سیدمسعود کیمیاگر استاد پیشکسوت تغذیه صبح امروز به دلیل بیماری سرطان در سن 71 سالگی درگذشت.
کد خبر: ۴۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد شروع می کنند که توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم و یا ولرم مانند آب ولرم، چای کمرنگ و شیرگرم آغاز کنند.
کد خبر: ۴۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
وی به افراد بخصوص آنها که در سنین رشد هستند، توصیه کرد از روزه گرفتن بدون صرف وعده سحری خودداری کنند، چون در این صورت بدن آنها با افت شدید قند و تحلیل عضلانی مواجه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶