مطالعه پژوهشگران جان هاپکینز نشان می‌دهد که داشتن اخلاق ارتباطات اجتماعی و معاشرت با دوستان و آشنایان می‌تواند روند کند شدن ذهن را که نتیجه پیری است، کاهش دهد.
مطالعه پژوهشگران جان هاپکینز نشان می‌دهد که داشتن اخلاق ارتباطات اجتماعی و معاشرت با دوستان و آشنایان می‌تواند روند کند شدن ذهن را که نتیجه پیری است، کاهش دهد.
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری UPI، نتایج به دست آمده حاکی از آن است که از هر 10 نفر افراد بالای 40 سال، چهار نفرشان فاقد هرگونه روابط اجتماعی هستند؛ این افراد سلامت مغزی پایینی را از خود نشان دادند.
یافته‌ها حاکی از آن بود که داشتن حیوانات خانگی، روابط اجتماعی دوستانه و حتی داشتن فیس بوک و اسکایپ می‌تواند سلامت ذهنی و سلامتی سالمندان را تقویت کند.
به گفته محققان، به طور کلی تنهایی و انزوای اجتماعی خطرات زیادی را برای سالمندان به دنبال دارد و داشتن روابط اجتماعی خطر زوال قدرت شناختی را در این افراد کاهش می‌دهد.
شرکت در کلاس‌های متنوع، پیدا کردن دوستان جوان، تماس و یا دیدار با دوستان و همسایه‌ها از جمله کارهایی است که محققان برای داشتن سالمندی سالم توصیه کرده‌اند.
نظر شما
