اضافه کردن برخی عادات به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود و این تصور که شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است.
کد خبر: ۱۱۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
افراد برای این که میخواهند وزن کم کنند و تناسب اندام بهتری پیدا کنند در کلاسهای ورزش ثبتنام میکنند اما غالبا در این کلاسها غایب هستند و از عضویت خود استفاده نمیکنند. کمبود انگیزه برای ادامه دادن ورزش مشکل 67 درصد افراد است.
کد خبر: ۱۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵