برچسب ها
در جوامع امروزی، غالباً افراد بدون توجه به گرسنگی و فقط به خاطر دسترسی به غذاهای خوش طعم، چیزی می خورند. تبلیغات گسترده چنین غذاهایی هم بر اشتیاق مصرف کننده به خوردن تاثیر قابل توجهی دارد.
کد خبر: ۵۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
این تیم تحقیقاتی به مطالعه عوامل ژنتیکی کاهش وزن و حفظ وزن پرداختند تا متوجه شوند که بیولوژی مربوط به تنظیم وزن بدن چیست. آنها در بررسی های خود متوجه عوامل تاثیرگذار ژنتیکی بر کاهش وزن شدند.
کد خبر: ۵۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
به گفته وی، مصرف لبنیات به ویژه ترکیب ماست با ادویجاتی همچون فلفل، زردچوبه، زنجبیل و دارچین به دلیل اینکه حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی فراوان است در زمان بروز آلودگی هوا و کاهش تأثیر آن در بدن توصیه می‌شود، از طرفی ادویجات چند ده برابر میوه و سبزیجات آنتی‌اکسیدان داشته و تنها در افرادی که آلرژی دارند مصرف آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
در حال حاضر که ذهن همه افراد به دنبال زدن یا نزدن واکسن آنفلوآنزا است اما راهکارهای ارزانتر و ساده‌تری برای مقابله با این ویروس وجود دارد.
کد خبر: ۵۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نوشیدن زیاد چای به دلیل دفع پتاسیم اضطراب‌آور است، خواص درمانی چای را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
يک کارشناس تغذيه گفت: ميزان انرژي و مواد مغذي مورد نياز بيماران کليوي بايد به طور دقيق و توسط متخصصان تغذيه محاسبه شود.
کد خبر: ۵۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
نداشتن يک تغذيه سالم مي‌تواند خطر کمبود بسياري از مواد معدني و ويتامين‌ها را در بدن بالا ببرد.
کد خبر: ۵۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
اما شروع روز با ورزش و فعالیت بدنی بر تنظیم روند کل روزتان موثر است و کسانی که در صبح‌ها ورزش می‌کنند بیشتر مستعد حفظ عادت فعالیت بدنی خود هستند. وقتی شما ورزش و فعالیت بدنی را به عنوان اولین اقدامتان در صبح گاه انجام می‌دهید در واقع ورزشتان را قبل از دیگر مشغله و حواس پرتی‌های روزمره انجام داده‌اید و امکان اینکه مشغله و پیش آمدهای روزمره مانع از ورزش و فعالیت بدنی روزانه شما گردند از بین می‌رود.
کد خبر: ۵۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برای کاهش عوارض آلودگی هوا در بدن باید میوه و سبزی‌های فراوان مصرف کرد، گفت: مصرف آبمیوه حتی از نوع طبیعی آن توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
وی با بیان اینکه در کمبود ویتامین D در جامعه ما عوامل دیگری نقش دارند، افزود: در مذاکراتی که با همکاران‌مان در سطح تخصصی کشور و وزارت بهداشت داشتیم به این نتیجه رسیدیم که اولا در گروه‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان، نوجوانان، دختران در سن بلوغ، مادران باردار و شیرده و سالمندان برنامه‌ای را به صورت مکمل‌یاری آغاز کنیم. یعنی این گروه‌ها یک میزان 50 هزار واحدی را به صورت ماهیانه دریافت کنند. این اقدام در بسیاری از استان‌ها از مهر ماه گذشته آغاز شد و امیدواریم با تامین هزینه‌های آن، این روند ادامه یابد؛ چرا که ما باید مطمئن شویم حداقل به این وسیله و در صورت اینکه این اقدام به صورت درست و منظم انجام شود، حدود 50 درصد نیازی که باید تامین کنیم تا افراد از کمبود دور شوند را جبران کنیم.
کد خبر: ۵۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
وی با اشاره به اینکه مزاج‌ها در هر فصل تغییر می‌کند، گفت: رژیم غذایی در فصل سرما از اهمیت بسیاری برخوردار است و مزاج‌ها در هر فصل متغیر است. مزاج فصل پاییز سرد و خشک، مزاج فصل زمستان سرد و تر است.
کد خبر: ۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
مصرف به جا و به اندازه کافئین باعث عملکرد بهتر بدن انسان می شود در حالی که استفاده بیش از اندازه از این ماده جان افراد را به خطر انداخته و برای مدت زمان بسیار طولانی این ماده از بدن شخص دفع نخواهد شد.
کد خبر: ۵۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
کد خبر: ۵۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
وی اظهار کرد: به علت زندگی شهری و ماشینی فعالیت بدنی اکثر افراد کم شده و در کنار این کمتحرکی میل به استفاده از فستفودها و غذاهای پرکالری بیشتر شده که این دو عامل سبب افزایش وزن و ریسک‌فاکتورها برای افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی شده است.
کد خبر: ۵۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: نوشابه انرژی زا «Red BUll»، از نظر بهداشتی و شرعی شبهه ناک است و برای این فرآورده مجوزی صادر نشده است.
کد خبر: ۵۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
وی در مورد سرطان روده افزود: تغییرات در اجابت مزاج، خون در مدفوع، اسهال، یبوست و یا احساس عدم تخلیه کامل، کاهش قطر مدفوع کاهش وزن بدون علت، خستگی و استفراغ از نشانه‌های ابتلاء به سرطان روده بوده و فردی که این علائم را مشاهده کرد باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۵۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
وی ادامه داد: بیشترین خطر شکستگی در پوکی استخوان متوجه رانها، لگن، مهره‌ها و ساعد است. شکستگیهای ران و نیز فقرات میتواند با ایجاد درد، محدودیت فیزیکی و اجبار به تغییراتی در شیوه زندگی، مشکلات روانی عمدهای برای فرد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
دکتر مجید حسن قمی، متخصص تغذیه با اشاره به این که کربوهیدرات‌ها یکی از تاثیرگذارترین مواد در بهبود خلق و خو هستند، می‌گوید: بدن و مغز در طول شبانه‌روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات‌ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می‌شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۴۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
به طور کلی بیشتر محصولات تبلیغ شده در رسانه ها به ویژه شبکه های ماهواره ای نظیر کرم های لاغری و چای هایی همانند چای سبزه کیسه ای حاوی قهوه صرفا تجاری و با هدف سوددهی برای تولید کننده است.
کد خبر: ۴۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸