صبحانه وعده غذایی مهمی است که اگر از مواد غذایی مفید و مغذی مصرف شود میتواند به فرد کمک کند تا طی روز پرانرژی باشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
صبح خود را با یک صبحانه پرانرژی و سالم شروع کنید: تخم مرغ، پروتئین مورد نیازتان را تامین می کند و سبزیجات نیز طعمی فوق العاده به غذایتان می دهند.
کد خبر: ۱۱۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر میتواند کمکتان کند که برای باقی روز، انتخابهای غذایی سالمتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
کد خبر: ۷۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
امروز سهشنبه در هتل استقلال تهران فعالین بازار سرمایه دور هم جمع شدند تا پس از صبحانه کاری در مورد اقتصاد مقاومتی و نقش نهادهای مالی در آن صحبت کنند.
کد خبر: ۶۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
رئیس کل بانک مرکزی درباره منافع نهاد متبوعش از بازپرداخت بدهیهای بابک زنجانی گفت: این بدهیها مستقیما بدهیهای نفتی است اما حتما بانک مرکزی هم از این موضوع منتفع می شود.
کد خبر: ۶۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید میکنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۶۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید میکنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
کد خبر: ۶۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
اما شروع روز با ورزش و فعالیت بدنی بر تنظیم روند کل روزتان موثر است و کسانی که در صبحها ورزش میکنند بیشتر مستعد حفظ عادت فعالیت بدنی خود هستند. وقتی شما ورزش و فعالیت بدنی را به عنوان اولین اقدامتان در صبح گاه انجام میدهید در واقع ورزشتان را قبل از دیگر مشغله و حواس پرتیهای روزمره انجام دادهاید و امکان اینکه مشغله و پیش آمدهای روزمره مانع از ورزش و فعالیت بدنی روزانه شما گردند از بین میرود.
کد خبر: ۵۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
مقدمات خريد ميوه برای مسافران مترو به همت معاونت فرهنگی اجتماعی شركت بهره برداری مترو تهران و با همکاری موسسه رعد در ۲۲ ايستگاه محيا می شود.
کد خبر: ۵۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
« صبحانه سالم ریحون» به همت معلولان و زنان بدسرپرست با همکاری شهرداری در 25 ایستگاه متروی تهران بین ساعت شش تا 10 صبح عرضه میشود.
کد خبر: ۴۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲