** روزنامه گسترش صمت
کد خبر: ۷۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
به گفته وی، مصرف لبنیات به ویژه ترکیب ماست با ادویجاتی همچون فلفل، زردچوبه، زنجبیل و دارچین به دلیل اینکه حاوی مواد آنتیاکسیدانی فراوان است در زمان بروز آلودگی هوا و کاهش تأثیر آن در بدن توصیه میشود، از طرفی ادویجات چند ده برابر میوه و سبزیجات آنتیاکسیدان داشته و تنها در افرادی که آلرژی دارند مصرف آن توصیه نمیشود.
کد خبر: ۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
وی با اشاره به اینکه مزاجها در هر فصل تغییر میکند، گفت: رژیم غذایی در فصل سرما از اهمیت بسیاری برخوردار است و مزاجها در هر فصل متغیر است. مزاج فصل پاییز سرد و خشک، مزاج فصل زمستان سرد و تر است.
کد خبر: ۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶