در دنیای فوتبال حرفهای فوتبالیستها بیشتر بر روی دو با شدت و سرعت زیاد و در مدت زمان کوتاه تمرین میکنند زیرا الگوی حرکت در بازیها با این نوع دویدن تطابق بیشتری دارد اما برای همه بازیکنان در هر پستی این نوع تمرین کافی نیست.
کد خبر: ۹۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
آخرین تمرین تیم فوتبال امید قبل از دیدار با استرالیا برگزار شد.
کد خبر: ۵۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴