ورزش
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۴۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
صنعت ورزش در دهه های اخیر در حالی با بهره گیری از گردشگری، اقتصاد، فرهنگ و سیاست نقشی مولد در اقتصاد کشورهای پیشرو برعهده گرفته که هنوز در ایران آنگونه که شایسته است به این مقوله توجه نمی شود.
کد خبر: ۱۳۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
بیماران مبتلا به ASL به دلیل تحلیل رفتن عضلات بدن محدودیت حرکت پیدا می‌کنند و این امر باعث می‌شود که نتوانند ورزش کنند. با این حال راههایی وجود دارد که این بیماران می‌توانند فعالیت فیزیکی داشته باشند و از فواید آن بهره ببرند.
کد خبر: ۱۲۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
معاون وزیر ورزش و جوانان درباره صحبت‌های رسول خادم بیان کرد: ما به هیچ وجه رژیم اشغالگر قدس را به رسمیت نخواهیم شناخت اما باید درباره بحث چگونگی حضورمان در میادین بین‌المللی تصمیم‌گیری کنیم.
کد خبر: ۱۲۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود. اما اگر این کار را در آب و هوای سرد انجام دهید، منافع آن هرچه بیشتر تقویت می شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
اضافه کردن برخی عادات به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود و این تصور که شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است.
کد خبر: ۱۱۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
مصرف متعادل انواع مغزها به شرط رعایت تعادل، افزایش تحرک، ورزش و بالا بردن مصرف انرژی در طول روز، به دلیل داشتن چربی‌های سالم و فیبر بالا، مانع پرخوری می‌شود و از این طریق به بهبود روند کاهش وزن افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
کبد چرب یک بیماری سهل و ممتنع است که قابل پیشگیری و درمان بوده و استرس مضاعف در خصوص این بیماری منطقی نیست و نیازی به پیگیری تشخیصی ــ درمانی با فواصل کوتاه‌مدت ندارد.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
طبق مطالعات اخیری که در حوزه علم اعصاب انجام شده است، فعال بودن در زمان جوانی باعث تغییر در سلول‌های مغزی می‌شود. این تاثیر تا سالهای بعد باقی می ماند و باعث بهبود پیدا کردن قوه تفکر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
معاون مطبوعاتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، در پیامی درگذشت روزنامه نگار باسابقه ورزش ی روزنامه گل را تسلیت گفت.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کاران برخی رشته‌های ورزش ی بیشتر در ناحیه زانو دچار مشکل می‌شوند و راههایی برای کمتر شدن آسیب‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
حجم ورود و رفت و آمد غیرمسئولانه سیاسیون ایران در فوتبال چنان بالا رفته که همگان معتقدند یکی از معضلات ورزش ما به ویژه ضعف مدیریت باشگاه‌های ورزش ی، حضور افراد غیرمتخصص در ورزش است.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
گردن درد یکی از مشکلات اصلی افرادی است که مدت زمان زیادی پشت میز می نشینند و زیاد با کامپیوتر کار می‌کنند، ورزش هایی برای گردن وجود دارند که باعث قدرتمند شدن عضلات گردن و کاهش درد در این ناحیه می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
افراد برای این که می‌خواهند وزن کم کنند و تناسب اندام بهتری پیدا کنند در کلاس‌های ورزش ثبت‌نام می‌کنند اما غالبا در این کلاس‌ها غایب هستند و از عضویت خود استفاده نمی‌کنند. کمبود انگیزه برای ادامه دادن ورزش مشکل 67 درصد افراد است.
کد خبر: ۱۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
سرمربی پرسپولیس به شاگردانش هشدار داد خود را برای هر اتفاقی آماده کنند.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
استقلالی‌ها نگران محرومیت هوادارانشان هستند
کد خبر: ۱۰۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
محرومیت پرسپولیس در آسیا باعث ترس بازیکنان استقلال شده است.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
تب کری خوانی فینال لیگ قهرمانان اروپا به تمرین استقلال هم کشیده شده و سرمربی و کاپیتان آبی پوشان بر سر این بازی با یکدیگر شرط بسته اند.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
ورزش دو، ورزش ی بسیار ارزان و آسان است. بر اساس یک مقاله منتشر شده در مجله‌ی پیشرفت در بیماری‌های قلبی و عروقی (Progress in Cardiovascular Disease)، افرادی که می‌دوند، سه سال بیشتر از افرادی که نمی‌دوند، عمر می‌کنند. برای حس کردن فواید دویدن، نیازی نیست که حتماً سریع بدوید یا یک مسیر طولانی را طی کنید.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
بیشتر مادرانی که به تازگی بچه دار شده‌اند یا کودکان کوچک در خانه دارند زمان کافی برای ورزش کردن پیدا نمی‌کنند و یا توجهی به سلامتی خود ندارند. این افراد می‌توانند به روش های خاصی ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنند.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴