ویتامین
ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقش‌های متعددی در بدن است؛ از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها از جمله بیماری‌های تنفسی.
کد خبر: ۱۸۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد.
کد خبر: ۱۶۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۴۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامت تان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 6 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۱۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
دانشمندان نخستین گوجه‌فرنگی جهان را که به لحاظ ژنتیکی مهندسی شده، پرورش دادند که حاوی آنتی اکسیدان‌های اضافی باشد.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
در کنار پیروری از یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی و انجام ورزش های منظم، چیزهای کوچک دیگری هم وجود دارند که به داشتن سبک زندگی سالم کمک می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
** روزنامه آرمان
کد خبر: ۶۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم‌های غذایی ما اغلب فاقد این مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶