عادت‌های غذایی

عادت‌های غذایی

عادت‌های غذایی

پنج توصیه غذایی به ورزشکاران

تغذیه ورزشکاران می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و عادت‌های غذایی می‌توانند تاثیر ورزش را کم و زیاد کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵