دوی استقامت

دوی استقامت

دوی استقامت

استراتژی‌هایی برای آمادگی دوی استقامت

برای انجام دوی استقامت باید بدن به صورت متفاوتی آماده شود و نکات خاصی در نظر گرفته شود. دوی استقامت در گذر زمان و با به کارگیری استراتژی‌های خاص قابل انجام است.
کد خبر: ۹۹۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶