برچسب ها
مشاغلی در دنیا هستند که می توان در آنها با کمترین زحمت و استرس به بیشترین درآمد رسید. اگر منصف باشیم، برخی از این مشاغل نیاز به آموزش، علاقه و هوش بیشتری دارند، اما قطعا راحت تر از بسیاری از مشاغل حال حاضر جهان هستند.
کد خبر: ۷۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
دویدن یکی از ورزش‌هایی است که باعث کاهش استرس و بهبود بخشیدن روحیه می‌شود. تکنیک‌هایی برای افزایش کارایی در دویدن وجود دارند، اما گاهی اوقات دوندگان اشتباه‌هایی مرتکب می‌شوند که آنها را از پیشرفت باز می دارد.
کد خبر: ۶۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2011 که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی های صوتی محیط اثرات مضر شدیدی بر سلامت عمومی جامعه دارد.
کد خبر: ۶۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
کد خبر: ۶۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
محقق طب سنتی عادت غلط غذایی و افراط در خوردن فست فود در جوانان را از دلایل ایجاد کبد چرب و تشدید آن دانست و گفت: استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند.
کد خبر: ۶۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد!نتایج پژوهش محققان علوم اعصاب نشان می‌دهد بین مدارهای عصبی مغز با اضطراب شدید، ترس و استرس همپوشانی قوی و شدید وجود دارد؛ به گونه‌ای که اگر استرس و اضطراب شدید در زندگی تداوم یابد، بروز افسردگی و حتی جنون قطعی است.
کد خبر: ۶۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
اختلالات هورمونی، استرس ، اضطراب، اختلالات خواب و حتی روشنایی لامپ ها از علل بروز میگرن هستند . نباید مشکلات عصبی و سکته ی مغزی و توارث را نیز نادیده گرفت. البته عوامل ایجاد میگرن در افراد گاهی با یکدیگر متفاوت است که برخی از این عوامل بسیار عجیب و غیر قابل پیش بینی هستند.
کد خبر: ۶۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد: پرخوری شدید و استرس با خطر افزایش افسردگی و نگرانی مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
روزنامه همشهری / 10 دیماه
کد خبر: ۵۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز، استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند.
کد خبر: ۵۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
این امر نتیجه‌ای به غیر از تلنبار شدن استرس ناشی از دغدغه‌های روزمره برای ما ندارد، به همین منظور بر آن شدیم تا مروری بر تکنیک‌هایی داشته باشیم که با به کار گرفتن آنها می‌توان در ده دقیقه و حتی کمتر میزان فشار استرس وارده را کاهش داد.
کد خبر: ۵۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
وی افزود: استرس پدیده شایع قرن است و ابعاد تاثیرات آن به ویژه بر مغز، دستگاه عصبی و سیستم ایمنی بدن در پژوهش‌های متعدد به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۴۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹