خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر میتواند کمکتان کند که برای باقی روز، انتخابهای غذایی سالمتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد: پرخوری شدید و استرس با خطر افزایش افسردگی و نگرانی مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱