بیشتر زنانی که از کودکان خود نگهداری میکنند زمان کافی برای ورزش کردن ندارند. این افراد میتوانند با انجام تنها 10 دقیقه ورزش در روز قدرتمندتر شوند و آمادگی جسمانی بیشتری پیدا کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
مسعود در دو بازی نمیتواند پانیانیوس را همراهی کند.
کد خبر: ۹۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
انجام تنها 10 دقیقه ورزش با شدت زیاد در طول روز میتواند احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی در کودکان را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
تعجب نکنید واقعا میتوانید ظرف ۶ هفته چربیهای شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.
کد خبر: ۹۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
قوچاننژاد در لیگ هلند فصلی رویایی را طی میکند.
کد خبر: ۹۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
مهاجم سابق تیم استقلال و تیم ملی ایران گفت: از وقتی مادرم را از دست دادم به نظرم می رسد که برکت هم از زندگی ما رفته باشد.
کد خبر: ۹۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران با درخواست از هواداران برای حضور در ورزشگاه گفت: انتظار ما این است که ایرانیها به ورزشگاه بیایند تا بازی را روی سکوها نبازیم.
کد خبر: ۹۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
مطالبات ورزش بیشتر از جوانان است، به همین سبب بیشتر توجه وزارت ورزش و جوانان به ورزش است. نیم نگاهی نیز به حوزه جوانان میشود.
کد خبر: ۹۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
فوساتی که فکر میکرد کارلوس کیروش با حرفهایش عصبی میشود ، رودست خورد!
کد خبر: ۹۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
فصل 95-96 برای استقلال و منصوریان دو روی یک سکه بود. نیم فصل اولی پر از التهاب و بی ثباتی که جایگاه شخص سرمربی تیم را کاملا به خطر انداخته بود و هیچ تضمینی برای بقای او وجود نداشت. شاید معدود نتایج خوب مثل نباختن در دربی یا جوان گرایی در بازی با سپاهان و ارائه نمایشی فوق العاده کاری کرد که منصوریان بتواند بازهم با استقلال ادامه دهد.
کد خبر: ۹۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
حال مهاجم جوان نفت پس از تصادفی سنگین بهتر است.
کد خبر: ۹۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
سرمربی تیم پرسپولیس فردا به ایران بر میگردد.
کد خبر: ۹۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
دروازهبان ملیپوش تیم فوتسال مس سونگون گفت: فوتسال ایران نیاز به رئیس تخصصی و تمام وقت دارد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن، کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این افراد باید نکاتی را در ورزش کردن در نظر بگیرند تا ورزش آنها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
مربی تیم ملی فوتبال ایران گفت: امیدوارم با حمایت های فدراسیون فوتبال و رسانه ها تیم ملی مستقیم به جام جهانی صعود کند.
کد خبر: ۹۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
سرمربی پیشین تیم فوتبال سپاهان مجددا هدایت این تیم اصفهانی را برعهده گرفت.
کد خبر: ۹۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
بعد از گذشتن فصل سرما افراد میتوانند فعالیتهای فیزیکیشان را افزایش دهند و در فضای باز بیشتر ورزش کنند. راههایی برای ورزش کردن و افزایش آمادگی جسمانی در فصل گرم وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
بعضی افراد علاقه زیادی به ورزش کردن ندارند و برای انجام این کار تنبلی میکنند. میتوان با راههایی ساده کمی خود را مجبور به حرکت کردن و فعالیت داشتن کرد. از آنجایی که ورزش برای سلامتی لازم و ضروری است باید در عادتهای زندگی برای داشتن فعالیت بیشتر تغییراتی ایجاد کرد.
کد خبر: ۹۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
ورزش با شدت متوسط تا شدید با کاهش گرفتگی عروق در سنین کودکی همراه است. این نوع ورزش میتواند سلامت کودکان در آینده را تضمین کند.
کد خبر: ۹۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
اتوبوس تیمملی فوتبال که توسط باشگاه هواداران فوتبالملی خریداری شدهاست بالاخره شمارهگذاری شد.
کد خبر: ۹۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳