برای انجام دوی استقامت باید بدن به صورت متفاوتی آماده شود و نکات خاصی در نظر گرفته شود. دوی استقامت در گذر زمان و با به کارگیری استراتژیهای خاص قابل انجام است.
کد خبر: ۹۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
** روزنامه آرمان
کد خبر: ۶۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱