کابوس
روزنامه شرق
کد خبر: ۱۶۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
** روزنامه شهروند
کد خبر: ۷۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
بیشتر افراد به ویژه کودکان کابوس های شبانه دارند که استمرار آن نشان دهنده زنگ خطری از وجود برخی مشکلات برای فرد است.
کد خبر: ۵۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
اگر عادت دارید روی یک طرف بدنتان بخوابید، احتمال اینکه خواب بد ببینید بیشتر است. بر اساس تحقیقی در سال 2004 که اخیراً دوباره مورد توجه قرار گرفته، افرادی که روی سمت چپ بدنشان می‌خوابند بیش از کسانی که روی پهلوی راستشان می‌خوابند، دچار کابوس می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
البته از نظر دكتر عليرضا عباسيان، متخصص طب سنتي همه قانون‌هايي را كه در اين مطلب آمده نمي‌توان در مورد كودكان هم صادق دانست. او مي‌گويد به‌طور معمول هر فرد بزرگسال بايد هشت تا 10 ساعت خواب شب داشته باشد اما محدوديت‌هايي كه براي خواب بزرگسالان در نظر گرفته مي‌شود، شامل حال كودكان و نوجوانان نمي‌شود چون افراد كم‌سن و سال غالبا طبع‌شان گرم و خشك است و به ساعات خواب و استراحت كمتري نياز دارند.
کد خبر: ۵۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶