برچسب ها
با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۱۷۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن، کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این افراد باید نکاتی را در ورزش کردن در نظر بگیرند تا ورزش آن‌ها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
در دنیایی که قابلیت تولید، بازسازی و بازطراحی برای هر چیزی وجود دارد، محققان نتوانسته‌اند خون مصنوعی تولید کنند.
کد خبر: ۹۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.
کد خبر: ۸۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۸۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.
کد خبر: ۷۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
پژوهشگران می‌گویند که این یافته‌ها نشان می‌دهند که نوشیدن آب «ممکن است در پژوهش‌های کنترل وزن و راهبردهای بالینی در این باره شایان توجه بیشتری باشد.»
کد خبر: ۷۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
کاهش وزن و افزایش آمادگی جسمانی یک شبه به دست نمی‌آید. انجام ورزش زیاد گاهی اوقات باعث ایجاد آسیب دیدگی و سوزش عضلات می‌شود. می‌توان با انجام ندادن اشتباهات خاص، از بروز آسیب دیدگی‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
به گفته محققان دانشگاه آمریكایی جانز هاپكینز، این روش درمانی می تواند یك جایگزین پایدار و بی خطر برای درمان های جراحی كاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
برای افزایش آمادگی جسمانی و کاهش وزن در مدت زمان کوتاه بهتر است که از رژیم سخت و سنگین استفاده نکنید، می‌توانید با کمک روش‌های خاص در مدت زمان کوتاه‌تر آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنید.
کد خبر: ۶۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۳
وی با اشاره به رژیم گرفتن در دوران بارداری، تصریح کرد: رژیم گرفتن در دوران حاملگی به شدت برای مادر و جنین خطرناک است و بسیاری از رژیم‌های کاهش وزن همراه با کاهش دریافت آهن، اسید فولیک و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز است.
کد خبر: ۵۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶